Today's lunch 　８月 　１０月

９月１０日（金）
	焼鮭・ボローニャソーセージ・しし唐とじゃこの炒め煮・ゆで卵・玄米ご飯･梅干 今日は目覚めて、三つのコンロとグリルを使って ご飯炊く・焼く・焼く・茹でる・焼くでいたって簡単にお弁当つくり。 メインがしし唐のようなお弁当でした。ま、いいか・・・

９月９日（木）
	魚久の銀鱈の粕漬け・煮豚･煮汁付け卵・キャベツの胡麻和え・人参の甘煮･玄米ご飯・梅干

９月７日（火）
	ホイコーロ・ゆで卵･青梗菜のおかか和え・プチトマト・玄米ご飯・梅干 昨晩の残り物のニンニクたっぷり入ったホイコーロを持参。これが美味しかった〜。 冷めても美味しいのはいいねー。肉も一度茹でてから炒めてるからか、硬くなかった。

９月６日（月）
	焼き鮭・青梗菜のお浸し・ちりめん雑魚入り卵焼き・蓮根の梅おかか和え 今週の目標は4日お弁当を作ること〜。

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