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かこ日記

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  1. Gdvlruyd (2014/03/19 Wed 11:29:05)
  2. Phijdmgq (2014/03/19 Wed 11:28:53)
  3. Jtubaxlo (2014/02/05 Wed 05:43:21)

2005年02月21日(月) 腰痛

[天気] 晴れ〜

快晴ですが、今朝ベッドから起きたら私の腰が大変なことになっておりました。なんでだー!

[朝食] チーズトースト・ヨーグルト・ココア

朝はちょっと気が向いたのでお弁当を一生懸命作ることにする。そのため朝食はココア以外を夫が用意。久しぶりにココアを鍋で作る。美味しい〜

[昼食][おべんとう] お弁当

昼食

焼鮭・インゲンのおかか和え・卵焼き・にんじんの甘煮・五穀米・梅干と相変わらず簡単メニュー。ご飯は冷めても美味しいね。鍋で炊いているからか、ふっくらで味が濃いです。

[雑記][健康] 腰が大変なことに

目が覚めて、ベッドからいつも通りムクッ起き上がり立ち上がったら、腰が捻挫状態。どうしてこうなったか考えられることが1つだけある。生理二日目でなんとなく後ろ漏れしたら嫌だなって緊張して寝ていたからである。夢の中でも緊張していた。テレビのCMじゃないけど、くだらんことで気にする私である。そんな緊張状態で寝ていたのが原因か、腰が捻挫したみたいに痛い。力を抜いたときがこれまた激痛。まじっすか?なんて思いながらなぜかお弁当つくりしたりする私。会社へ行くがやはり本調子ではない。午後になったら治るかなって軽く考えていたが、お弁当を食べたくらいから痛みが激しくなる。これはまずい!と思い、母へ電話して行きつけの鍼灸院へ紹介と予約を慌ててしてもらう。

[雑記] 初めての鍼灸院

ということで、夕方足を引きずりながら実家へ向かう。予約時間まであと5分しかないということで無理矢理自転車に乗せられ、鍼灸院まで走れとの母の司令。ま、自転車こぎは問題ないが、乗り降りが問題ありよ。まったく、母は・・・とりあえず到着。最初にいろいろと記入し、前屈などして痛みがあるところを教える。パジャマに着替えて(本当にパジャマ)うつ伏せ。腰を中心に治療開始。まずは針を刺していく。どんな針かは残念ながら見てなかったのでわからないが、まったく痛みなし。腰に関係ある膝の裏にも針をさす。これも痛みなし。「初めてなのにリラックスしてますね・・・」と、先生。歯科での麻酔注射から考えたらこっちはまったく問題なし。これくらいは平気です。その後、針に電気を通した治療をしてから、お灸をしてもらう。これも初体験。ゆっくりと温かくなるが、最後は熱いくらいになる。最後は火傷するのではないかと思い、何度も先生を呼んでしまう。最後に入念にマッサージ。やはり治療院でのマッサージは初めてなのでかなり緊張していた模様。治療終了後は、身体が軽くなった感じ。さて、帰ろうと思ったら、先生が、これから痛みが激しくなるので「置き針」しましょうと・・・針を刺しっぱなしする治療法らしい。ピアスのキャッチと針が合体した小さな針を数箇所刺してテープで止める。これで本当に治るならなんでも言いと思いやってもらう。明日の予約をして終了。お疲れ様でした〜。

[夕食][外食] 私の実家にて

治療が終了し、実家へもどり夕食。夫も会社から実家へ直行して本日は実家で夕食。牡蠣とアスパラの春巻き、肉じゃが、かぶとグレープフルーツのサラダ、海苔の佃煮・・・たくさんのおかずだったが、ダイエット中なのでなるべく箸を伸ばさないようゆっくり食事。食後のコーヒーを飲んで帰宅。お土産に苺や母手作りの海苔の佃煮をもらう。

本日のツッコミ(全2件) [ツッコミを入れる]
まーくん (2005年02月23日(水) 12:35)

腰の具合はどうですか?私は昨年から続いている肩と腰のリハビリで整形外科に通院中なんですが、特に可もなく不可もなくといった感じです。もう完治することはなく、おつきあいしていくしかないのかなーと思っています。30代前半にしてすでに老人のようです。(笑)かこさんも、お大事にしてくださいね。捻挫が癖になったら大変ですから。

かこ (2005年02月24日(木) 13:09)

まーくん、こんにちわ。そうだったの!初めての腰痛で腰痛持ちの苦しみがやっとわかりました。どうぞ、ご自愛ください。私の方は日々よくなっております!ありがとうございます。


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