kako diary(2005-03-12)

2005年03月12日（土）クラブコンペ

● [天気] 晴れ

快晴で、気温も高い。これで風がなければ完璧なゴルフ日和。が、時々吹く突風。花粉症ゴルファーの父親には非常に厳しいラウンドのようでした。

● [朝食] パン・チーズトースト・ヨーグルト・コーヒー

とりあえず、1日のうちに2食はマクロビを意識したいと思う。朝はやはり大好きなパンにチーズを乗せて、ヨーグルトだよね。マクロビでは全て食べちゃダメな品々・・・パンは一応オーガニックな小麦粉で焼いてもらってる食パンを宅配してもらっているが・・・さて、どうしようかね。コーヒーもダメなんだよね。カフェイン抜きのコーヒーがマクロビ食材屋さんで売ってるけど・・・蜂蜜もＮＧ。メイプルシロップにするかね・・・ってコーヒーも大量に豆を購入してあるのに、どうしましょうかね。ま、毎朝、毎晩飲んでいたコーヒーを週に2回くらいかな・・・。

● [昼食] 豆腐ハンバーグ・ご飯・味噌汁・サラダ

ゴルフ場のレストランでの食べ物はどうしようと思ったら、おぉ！！理想的な豆腐ハンバーグメニューが。迷わず、これ。胃にもたれず、味も薄めでいい感じでした。

● [夕食][外食] サザエの煮物・野菜たっぷりトマトシチュー・南瓜の煮物・セロリとワカメのサラダ・がんもどき・ご飯＠実家

コンペ参加賞は鯵の開き、準優勝もやはり海産物。うーむ、この箱の感じから貝に違いないと判断。ゴルフ場からそのまま実家へ直行。母に調理してもらうことに。夫は実家の自転車を借りて鍼灸院へ。私はお風呂につかりいい気分。久しぶりの実家でのお風呂。ほとんど結婚してから実家に泊まらないので、久しぶりに実家へ行ったらお風呂の電気の場所すらわからなくなっていた。風呂上りにマッサージ椅子に座り、なーんも手伝わずに、いい気分。夕飯が出来上がり。スープにベーコンが入っていたが、なるべく食べないように意識して野菜たっぷりメニューで美味しくいただきました。やはり結婚してから太ったのは私の献立の仕方に問題があったと改めて認識。

● [ゴルフ] 八幡カントリークラブ

夫、父、私でクラブのゴルフコンペに参加。相変わらず私は最下位。新ペリア方式のおかげで夫は準優勝、父は5位入賞。29名参加、内女性は5名くらいかしらね。もっと練習せねば。次回のコンペは5月予定。来月のゴルフスケジュールを組まなければ（笑）

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