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かこ日記

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2008年08月26日（火）モチベーション下がり気味

● [天気] 曇り→雨

8月後半だっていうのに、天気は悪いし、涼しいしでなんとなく寂しい気分
天気が悪いと持病の坐骨神経痛が始まるので辛い。今日も左腰が痛い。

● [朝食] パン食

1人だったので、昨晩の帰りにトースト用のパンを購入して、今朝はパン食。
大井町阪急が閉店してから、お気に入りのパン屋さんがなく朝食もご飯に移行してしまった。
バターとチーズで久しぶりにおいしいと思う。
その他、梨と豆乳をいただく。

● [昼食] サンドイッチ・マヨネーズパン

あぁ、止められない、マヨネーズパン。
こんなの食べたらだめじゃんって思いながら、お弁当がないとこの組み合わせをランチにしてしまう。

● [スポーツクラブ] ステップクラス

今月6回目のスポーツクラブ。
ステップクラスに参加。ステップ台に高さを高くしたら翌日脚がパンパンでした。

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